支援が深まる人、仕事につながる人の共通点とは？

長年パニック発作に悩み、電車や人ごみへの強い不安を抱えていた方がいました。
誰かの手を借りなければ行動できないことに対して、「人に迷惑をかけている」と感じてしまい、自己肯定感も下がり、行動範囲が狭くなっていました。

60分のセッション後、不安は大きく軽減し、
電車に乗ったり、人ごみに行ったりできるようになりました。

さらにご本人からは、
「あんなに怖かったのに、人と話すことへの不安も減って、人に相談しやすくなったし、参観日も楽しくなった」
というお声もありました。

「学校に行きたくない」「フラフラする」と訴え、登校しようとするとパニック状態になってしまうお子さんがいました。

セッションでは、身体症状の裏にあった感情、たとえば
「本当は自分のことを嫌っているのではないかという不安」
「信頼されていない悲しさ」
「自分なんていない方がいいのではないかという恐怖心」
「自分の意見を言うと変に思われる怖さ」
などを、一つひとつ丁寧に言葉にしていきました。

その結果、強かった恐怖が30分後には感じなくなる体験を複数回重ね、3か月で復学。
放課後には、毎日友達と遊んで帰ってくるまでに回復していきました。

さらに、初対面の人にも自分の意見を言えるようになり、自分の考えを言葉にすることも増えていきました。
嫌なことがあった時には、小さなことでも気持ちを伝えられるようになり、回復のために必要な行動を自然に取れるように。
感情も安定し、不眠や頭痛、アトピーの症状も軽減していきました。

→ 単に学校に行けるようになっただけではなく、自分の気持ちを表現し、安心して人と関われる力まで育っていきました。

うつ状態や引きこもりがあり、意欲が出ず、家に閉じこもる生活が続いていた方がいました。

セラピー後は、人への不信感がやわらぎ、身体もラクになり、日中に活動できるようになりました。

ご本人からは、
「怒りが収まり、ニュートラルに捉えられるようになった」
「目の前が暗い感じだったのが、視界がクリアになった」
という声もありました。

→ ただ外に出られるようになっただけではなく、人や出来事の受け取り方そのものが変わり、日常を前向きに感じられるようになってきました。

夫からモラハラ・DVを受け、適応障害や不眠などの不調を抱えていた方がいました。
セラピー後は、睡眠の質や心身の不調が改善。先天性の心疾患もある中で、心機能のデータにも改善がみられました。

相手と話すこと自体にも強い怖さがあり、調停となっていましたが、関係性にも変化が生まれ、相手に対して直接言いたいことを伝えられるようになりました。
離婚前よりも本音で話し合えるようになり、一緒に出かけたり、家族で食事をしたりできる関係にまで変化していきました。

さらに、新しい挑戦への意欲も生まれ、資格取得や学びにも進んでいかれました。

→ 不調の改善にとどまらず、人間関係の再構築や、自分の未来に向かって動き出す力につながっていきました。